Tanz & Fitness •  Personal-Training & Coaching in Puchheim
abwechslungsreich und kompetent 

Personal-Training / Coaching

Schneller zum Ziel mit Profi 1:1 Betreuung

Du möchtest etwas in Deinem Leben verändern und auf ein bestimmtes Ziel hinarbeiten? 

Du fühlst Dich in Deiner Haut einfach nicht mehr wohl, fühlst Dich schlapp und energielos? 

Du kannst Dich einfach nicht alleine motivieren und hast auch keine Idee, wie Du Deine Ziele verwirklichen kannst? 

Du bist zeitlich sehr eingespannt oder wünschst ein ganz individuell auf Dich abgestimmtes 1:1 Training? 

Egal welche Gründe Dich zu mir zum Personal-Training und Coaching verschlagen: hier stehst DU allein im Mittelpunkt!

 Gemeinsam definieren wir Deine Ziele und arbeiten regelmäßig und intensiv an deren Umsetzung. Mit meiner energiegeladenen und extrem motivierenden Begleitung holen wir das Beste aus Dir raus! Doch die körperliche Fitness ist nur eine Säule meiner 1:1 Betreuung. Es ist nicht zu unterschätzen, dass Deine Gedanken, Gewohnheiten und teilweise auch Glaubenssätze Dich immer wieder in Deine Trägheit oder ungesunde Verhaltensmuster fallen lassen. Deswegen ist es für mich fast genau so wichtig auch diesen mentalen und psychischen Aspekt zu betrachten. Durch meine langjährige Berufserfahrung als Sozialpädagogin in beratender Tätigkeit und meiner Weiterbildung zur systemischen Beraterin kann ich diese beiden Komponenten ideal verbinden und Dich so ganzheitlich begleiten. Dazu erarbeiten wir gemeinsam Strategien für Deine neuen (gesunden) Lebensweisen und brechen alte Verhaltensmuster auf. 

Meld' Dich bei mir und wir vereinbaren gleich einen ersten Termin! Ich freu' mich auf Dich!  

♡ Herzlichst, 

Vanessa Nubert 


persönlich abgestimmtes und individuell an Dich angepasstes Training an Deine Trainingsziele

100% pure Motivation 

das Training kann im Studio, Outdoor oder auch bei Dir zu Hause stattfinden

ganzheitlicher Coaching-Prozess um die gesunde Lebensweise aufrecht zu erhalten

kurzfristige Termine


  Nähere Infos zu Ablauf und Tarifen erteile ich Dir in einem persönlichen Beratungsgespräch.